Можно ли скинуть 15 кг до мая ?

Медленно и есть правильно, а мышцы не растут, а укрепляются, благодаря этоу тело поддтянутым будет. А диетой только здоровье испортите и потом все обратно вернете.

конечно можно. за четыре то месяца и больше можно
нужны правильное питание и нагрузка. желательно нанять грамотного тренера

Опять под руку подвернулась....
На фото на авке тебе худеть не надо.
Для реального ненасения вреда здоровью диетами - прочти книгу Пола Брэгга "Чудо голодания". Остальное сразу сама поймёшь.

Жрать поменьше, двигаться побольше. Всё остальное - херня собачья.

Спорт и правильное питание, маленькие порции, по калориям меньше, чем вам требуется в день.

Да. Диета "Любимая". Только потом будет не очень хорошо. По себе знаю.

если сильно захотеть....

я бы не советовал любая резкая перемена в весе нагрузка на серце

давно известный факт - от спорта и других физ. нагрузок не худеют.. хотя бы потому, что сильно повышаются аппетит и потребность в калориях..
уменьшить занятия спортом до утренней гимнастики, диета - стол №9.. питаемся дробно и считаем калории.. и ты в любом случае похудеешь.. в этом деле за 100 лет никто ничего нового не придумал..)

Ну да

Только правильное питание оно же здоровое питание и физ нагрузки. https://polza-est.ru

В армию пойти. Со 120 до 70 за 3 месяца-легко !

Конечно можно! Правильное питание и физическая нагрузка дадут хороший результат уже через месяц!

Я сел на жесткую диету и похудел на 10 кг з месяц, правда второй месяц вес идет очень медленно поэтому я добаил физ упражнений и похудел на 3 кг

Конечно было бы желание

Хз