Коррекция веса
Почему модели отказываются от хлеба и вообще от всего мучного?
Хлеб и мучное кушать нельзя - не потому что полнеют, хотя да есть такое. Но это не основное. В хлебе есть мука, которая мало полезна. Это первое. Дальше в хлебе есть дрожи, которые являются грибком по сути и не очень то эти дрожи хорошо уживаются с полезной микрофлорой в кишечнике. И еще в хлебе и мучном бывает сахар. А сахар - это вообще не очень то полезная штука. Итого, бедная мука, дрожи, сахар - являются бедной едой, которая является питательной средой для патогенной микрофлоры в кишечнике, что приводит к снижению имунитета, и следовательно разным заболеваниям. То что от мучного поправлются ну да. А то что еще хлеб с дрожжами, сахаром - и не понятно как его готовят и какие туда добавки добавляют - это кушать нельзя. Хлеб надо говорить самому, без дрожей и без сахара и из цельнозерновой муки в которой много витаминов, на соде. Это полезный хлеб. А магазинные хлебобулочные изделения до добра вряд ли доведут. Их цель заработок денег, и им все равно на ваше здоровье.
это один из самых питательных и легкоусваимавых продуктов
Лена Васильева
67 254
Углеводы. да и не только от хлеба
Dina Isatayeva
96 008
чтобы быть дюймовочками!
Это очевидно, чтобы не располнеть
Gulim Karmanova
31 073
Салтанат Молдагумарова
А от него полнеют что-ли?
Добавил бы еще про хлеб, который вы покупаете особенно в сетевых магазинах - есть практика, когда старый хлеб отвозят на хлебокомбинат и мешают с новым.
Ну, а основная причина - калорийность хлеба. Если посмотреть по таблице калорийности хлебо-булочных изделий - http://www.dieta-da.ru/kaloriynost-chleba-tablica.htm, то 100 грамм различного хлеба - это 200-300 калорий и это много для моделей. К тому же польза - минимальна.
Ну, а основная причина - калорийность хлеба. Если посмотреть по таблице калорийности хлебо-булочных изделий - http://www.dieta-da.ru/kaloriynost-chleba-tablica.htm, то 100 грамм различного хлеба - это 200-300 калорий и это много для моделей. К тому же польза - минимальна.
Гуля :)
24 153
Не хотят что б жопа толстой была.
Нонна Бабушкина
23 618
От этого полнеют.
Татьяна Троянович
16 965
отказываются от высококалорийной пищи.
Низкий интеллект
Aида Aтжанова
3 796
Дуры. А потом умирают молодыми.
Перебор с углеводами, особенно с "быстрыми" - прямая дорога к лишнему весу. Но не все углеводы враги для фигуры. Можно себе каждый день позволять пару конфет, а по праздникам баловаться тортиком. Главное знать как и когда их можно кушать. Если интересно, заходите ко мне в гости http://мамы-красавицы. рф/
Похожие вопросы
- Худеющие и на ПП.. хлеб, макароны вообще не едите? Внутри..
- Почему такое отношение к еде?). Как вообще можно похудеть?)))
- ВСЕМ кто худел, сбрасывал вес. Почему так? Неделю ем малыми порциями, вообще мало, а вес НАБИРИЕТСЯ. Делаю гимнастику ежеднев
- Ужасная любовь к мучному!!!(((Как вообще её перебороть?(Только из-за этих грёбаых булочек и хлеба толстею)...
- Отказался от хлеба, печенья, практически любого мучного. И решил есть всякие ореховые смеси типа "Джаза" из сет. магаз.
- кто-нить подскажите диету проверенную на себе! не ем хлеб и мучное!! ! сладкое очень редко!! ! но не худею!
- За какой период похудею на 20кг?НЕ ем после 19ч., не ем сладкое,мучное,хлеб,картошку,макароны ,каши и тд.
- Я две недели не ем-сладкое,мучное,хлеб,картошку,макароны,колбасу,майонез,не солю,сахар не ем.когда я начну худеть?
- Подскажите при росте 162 я вешу 56, вроде бы и не много, но все излишки на животе ! Хлеб и мучное не ем уже месяц! ??
- сколько можно кг скинуть в течении 5 месяцев ЕСЛИ (не есть жареное, соленое, хлеб, мучное, сладкое, жирное)