Прекрасный ужин, при котором можно похудеть.
"Брокколи готовится на пару, заправляется масляной заправкой. Подается капуста брокколи с сыром." Есть другие варианты с низкокалорийными продуктами: куриная грудка, рыба, морепродукты. Ешьте часто и по немного и тогда похудеете.
Коррекция веса
Если я буду ужинать одной брокколи, я похудею?
Диана Сарсенова
3 018
Похудеете, но ненамного!
Екатерина Волкодав
63 743
Да.
Ирина Иванюшкина
65 458
Месяц на капусте минус 6 кг
Ольга Стадникова
90 204
Ну если не озвереешь то осоловеешь....
Гала Рузанова
82 064
Ты думаешь от капусты растут сиськи?)) Тебя обманули, просто ее в лифчик подкладывают...
Вероника Турсунова
50 147
Ольга К
Или половинки арбуза.
Можно кефир еще, вполне нормальный вариант.
Я согласна с Ярославом. Брокколи -да, кефир тоже. Любые низкокалорийные блюда, овощи. Но что касается “не продержишься”, я так уже 10 лет питаюсь на ужин
Гульнара Калимуллина
52 127
Лучше придерживайтесь постулата: "Все можно, только ОСТОРОЖНО" В брокколи содержатся не все микроэлементы, необходимые организму. Вот и делайте выводы.
Галя Картер
82 735
да, но надолго вас не хватит.
Алиса Бухарова
81 396
Чередуйте через день с турнепсом....
Татьяна Кузнецова
58 179
если чередовать с обедом- вполне
Ирина Маннапова
54 130
Нет
Валентина Тимушева
49 548
Похудеешь или нет неизвестно, а вот через месяц озвереешь это точно.
Elena Mednova
49 179
если ты будешь работать как узбек тогда только похудеешь я лично 74кг и живота и жира не имею
Если ты брокколи любишь. и если будешь есть ее запеченной без масла. Но есть не больше двух недель и все время по часам. На завтрак, обед и ужин. В одно и то же время. Организм не должен быть напуган, он должен знать, что всегда получит еду и тогда будет отпускать жиры
Катя Ручина
33 562
Скорее да. Но худеть нужно с осторожностью и желательно под контролем врача.
Только рис и рыба поможет похудеть
Назкен Сайлыбаева
18 478
ты просто позеленешь...
Анютка Иртюга
8 784
да
Алтын Байганина
6 534
Если вообще не будете ужинать, то точно похудеете.
Татьяна Чивина
6 432
Уточним - одна штучка в день !
Екатерина Гурина
4 302
Неплохое решение. Только необходимо разнообразие
Надежда Соколова
2 979
Если ты будешь завтракать и обедать всем подряд и в больших количествах - нет.
Ольга Ольга
2 850
и здоровье посадишь
Испужались новогоднего стола )
Tomiris2707 Nalazova
1 870
Скорее всего да
А заодно рискуете испортить себе желудок и заработать проблемы с пищеварением.
Ольга Радченко
223
нет, но мы здесь не врачи так что лучше сходи к диетологу он тебе все расскажет и объяснит, не бойся там тебя унижать и ругать не будут
Natalia Kublik
111
Вполне возможно
да
Анна .
94
Одной броколькой - исхудаешь и организм посадишь. А если просто насыпешь тарелочку брокколи (штучек 10-15), то норм.
не думаю, что выдержишь неделю на броколли...
Похожие вопросы
- <<<Похудеет ли организм если не ужинать совсем (только плотный завтрак и обед - суп)??? >>>
- как похудеть? лучше всего не ужинать?
- Девченки, расскажите чем завтракаете,обедаете и ужинаете , чтобы похудеть ? Я работаю, что можно приготовить на работе ?
- Если я не буду завтракать и ужинать. Но буду обедать супом. На сколько я похудею за 1 неделю??
- Если я 19 дней буду сидеть на гречке, завтракать, обедать и ужинать только ей, на сколько гарантировано я смогу похудеть
- Девочки, кто пробовал не ужинать? На сколько похудели ?и за сколько?
- Если я уберу сладкое после 12 дня, буду пить много воды, заниматься, и ужинать за 4 часа до сна, Я похудею?
- Можно ли похудеть, если не ужинать? Последний приём пищи в 14 часов, спать ложится в 22:30
- Чем ужинать, чтобы похудеть? И во сколько?
- Какая разница во сколько ужинать?