можно ли похудеть без спорта сидя только на диете?

Диета - это постоянный голод. На несколько дней может и хватит тебя. А потом начнёшь жрать всё подряд как и раньше.

Можно, конечно. Но это намного менее эффективно и результат будет совсем другой, некрасивый

Встречный вопрос- можно ли считать анорексию похудением.

Да. Упражнения делают не для похудения, а чтобы потом тело не обвисло.

можно. но внешний вид будет, как у узника освенцима. без жира и без мышц.

да

Диеты это нехорошо, Правильное Питание залог всего, посмотри каналы Ярослава Брина и Олега чикина

Только на диете похудеть и можно. Только со спортом похудеть не получится.

Без спорта можно, но без физ. нагрузок не получится. Потребление ккал в день не полностью используется организмом человека. Остаток ккал отлаживается в жир.

Можно, фишка похудения состоит в том что вы урезаете количество потребляемой пищи, но что что бы убрать накопившийся лишний жир нужно определенное движение, им может служить даже ежедневная уборка в доме.

Зачем мучить себя диетами? Устанете голодать, снова потянет есть всё подряд. Я пила курсом капсулы Модельформа. Они корректировали аппетит и улучшили обмен веществ. Но несмотря на то, что я немного веса скинула, всё равно поддерживала и поддерживаю фигуру физическими упражнениями. Так что без спорта никуда!

Похудеть можно, но тело будет некачественным. Мышцы, в основном, уходят и вода. Да и если сидеть на диете, а потом сорваться - наберешь в 2 раза больше потерянных кило. Лучше не мучить себя диетами, а сбалансировано питаться (овощей побольше и полезных продуктов, принцип: размер порции не меняешь, а ешь привычно, просто контролируешь количество калорий) и нужен расход обязательно: любые домашние дела, прогулка тратят энергию, и еще желательно хотя-бы 2-3 раза в неделю заниматься по часу (дома или на улице).

Да!! Подробности в моем видео https://youtu.be/c7RNrYkhJHE

Здесь хорошее средство www.zdorovieinfo-hrt.ss Это что-то! Пью его уже месяц. Во первых похудела на 18 кг!!! Кожа ни чуть не растянулась. Жир уходит в первую очередь как раз оттуда, откуда нужно. Очень довольна этим средством. Рекомендовала его всем подругам, и всем он помог. www.zdorovieinfo-hrt.ss использовать можно без опасения!