в последнее время вообще забросила себя. когда была влюблена, с 61 до 52 скинула, сейчас вешу 57,3
очень боюсь того, что снова наберу те кг! как найти мотивацию? вообще руки опустились....
Коррекция веса
где найти мотивацию похудеть?
Можете к тренеру сходить, он точно вас будет мотивировать. Или комплексные программы посмотрите, где на протяжение всего курса вас тренер и диетолог будут поддерживать и мотивировать)
Найди обьект любви. И вся проблема!
Алёна Руденко
это не так уж и просто.
То, чтобы в тебя влюблялись, те которые тебе нравятся нужно быть стройной. А не мужички любящие жирненькое) И помоему 57кг нормальный вес. Смотря какой рост.
Алёна Руденко
рост примерно 164-165
Смотря какой рост, если 150, то да, нужно подрасти.
Я вешу 92 и прекрасно себя чувствую! Кто сказал, что у тебя ребра должны быть видны?
Алёна Руденко
так твердят стандарты красоты. да и я будучи не худой, врятли найду когда нибудь свою любовь.
Самая большая мотивация это вы сами. Я себе весы купила и перед каждым приемом пищи взвешиваюсь, скинуть хочу килограмм 8, а пока только 4 получилось. Больше всего не могу себе отказать в сладостях, поэтому сейчас покупаю белковые батончики, очень понравился турбослим белковый батончик "ванильное печенье", без калорий, от него не поправляются. К чаю то что нужно, даже вечером.
Ну тут просто стоит определить цель)) А вообще мне когда тяжело стало худеть и вес не двигался, я стала пить Модельформ по совету тренера. Оставшиеся лишние килограмм скинула с ним спокойно и без вреда организму.
Сила воли, а так мотивацию не купишь, и не найдёшь. Желание похудеть это собственное желание человека...
Мне помогает мотивирующий тренер.
В телеграме @fitadvise например
В телеграме @fitadvise например
зеркало один из лучших мотивировать, при переходе на здоровое питание, можешь не набрать вес
K O T O V A
читала и про лайт вейт и про "Весна. Успей. Похудей" как раз примерно за месяц - 4-5 кг и уходит, а марафоне еще и денежный приз можно выиграть)) вот это мотивация, худеешь под надзором экспертов а тебе за это и заплатить могут
Похожие вопросы
- Не могу найти мотивацию похудеть.. . Посоветуйте, как ее определить для себя
- Парень 18 лет Рост: 173 Вешу 97кг хочу похудеть но не могу найти мотивации.
- Хочу похудеть, помогите найти мотивацию)
- Моя тетя хочет похудеть, но не может найти мотивацию и методику! Помогите Возможно похудеть за 2,5 месяца на 15кг
- Нету мотиваций похудеть на 10Кг как быть?
- Нашла хорошую мотивацию похудеть! А вам такое помогало??)))
- Осталось похудеть на 6 кг, позади столько же. Но сил больше нет как найти мотивацию ли новые методы
- Где найти мотивацию и как сбросить вес килограм 40 ( ногу отрезать - не предлагать)
- Как добавить мотивацию похудеть?
- Мотивация Помогите найти мотивацию к похудению.