Голодная диета .

Если ты так не можешь больше жить - И мучаешь себя голодом - то есть риск что жить ты и не будешь. Извини, но перестань сходит с ума

> Я больше не могу так жить
Обоснуй. Напиши 5 веских причин, почему на весах должно быть 40кг. Напиши их на бумаге и обсуди с мамой.

У тебя недостаточный вес, остановись иначе попадешь в больницу, твой организм этого не выдержит! В человеке главное не вес и внешность, а его внутренние качества, таланты, мечты и цели, характер. Не издевайся над собой.
Что такое ИМТ? О чем он говорит?
ИМТ (индекс массы тела) — это соотношение роста и веса, помогающее определить, есть ли у человека лишний вес или ожирение. Специалисты из клиники Мейо считают, что самый хороший ИМТ — от 18,5 до 24,9. ИМТ от 25 до 29,9 указывает, что у вас лишний вес. ИМТ свыше 30 говорит об ожирении. Рассчитали свой ИМТ? Возможно, он укажет на необходимость обратиться к врачу за консультацией.
Чтобы рассчитать ИМТ, разделите вес в килограммах на рост в метрах и результат еще раз разделите на рост в метрах. К примеру, если ваш вес 90 килограммов, а рост 1,80 метра, то ИМТ составит 27,7 (90:1,80:1,80=27,7).
[Таблица]
Норма Лишний вес Ожирение
ИМТ 18,5—24,9 25—29,9 30 и больше
Рост, м Вес, кг
1,47 53 и меньше 54—64 65 и больше
1,50 55 и меньше 56—66 67 и больше
1,52 57 и меньше 58—68 69 и больше
1,55 59 и меньше 60—71 72 и больше
1,57 61 и меньше 62—73 74 и больше
1,60 63 и меньше 64—76 77 и больше
1,63 65 и меньше 66—79 80 и больше
1,65 67 и меньше 68—81 82 и больше
1,68 69 и меньше 70—84 85 и больше
1,70 71 и меньше 72—86 87 и больше
1,73 74 и меньше 75—89 90 и больше
1,75 76 и меньше 77—91 92 и больше
1,78 78 и меньше 79—94 95 и больше
1,80 80 и меньше 81—96 97 и больше
1,83 83 и меньше 84—99 100 и больше
1,85 85 и меньше 86—102 103 и больше
1,88 87 и меньше 88—105 106 и больше
1,90 89 и меньше 90—107 108 и больше

7 маловато дней 20 надо бы

Неее, совсем не есть нельзя, на худой конец хотя бы калорий 500 в день

точно не голодом. слишком много побочных эффектов. Лучше регулируй потребление воды, калорий и проходи типичные 10 000 шагов

Я таким образом в итоге метаболизм убила. Хорошо хоть капсулы Модельформ помогли его нормализовать, без них бы не справилась, вес благодаря пилюлям стал лучше снижаться и организм в тонус пришел.

Очень хороший метод попробуйте
https://www.youtube.com/watch?v=04JW3nCtL_A&t=40s