Проблема в питании

Всем доброго времени суток!
Расскажу о своей немного странной, может глупой подростковой ситуации, которая требует здравого решения.
Мне 17 лет, мой вес на данный момент 48 кг, рост 160.
До этого мой вес был больше, около 52 кг. Я чувствовала себя не комфортно, у меня нет проблем с верхней частью тела, а вот нижняя мне очень нравится из-за массивности при маленьком росте. Я начинала заниматься спортом, ходила в спортзал, но это лишь увеличивало мои ноги, я решила в начале скинуть пару кг, а потом заняться спортом. После увлеклась подсчётом калорий и различными диетами. В результате я похудела, но какой ценой . Я начала постоянно переедать, пару дней питаюсь нормально, а потом вдруг съедаю все, что попадается под руку.
До сих пор чувствую себя не комфортно в своем теле из-за широких бедер и икр, и страдаю от приступов переедания, смотря на еду часто думаю о ее калорийности, что мешает мне спокойно жить. Что вы думаете по этому поводу? Возможно, это все глупости, но это меня тревожит.