Мой вес 68кг а хотелось бы 55, что делать силы воли нет вообще?

сходи покушай)

> хотелось бы 55

Неверно. Цифры на весах не могут быть целью. У вас должны быть более веские причины для изменения пищевых привычек. Подумайте и напишите минимум 5 штук. Подскажу
1) здороье
2) сексуальная привлекательность для противоположного пола
... дальше сами

К тому же вы не указали ваш рост.

а что мешает, тяжело ходить?

Кушать маленькими порциями раза 4 в сутки, салат ешьте листовой зел с помидорами и оливковым маслом или льняным, отруби сухие по утрам пейте после завтрака, на упаковке написано, утром геркулес водой заливайте и чай,
Побольше ходите быстрым шагом бегайте, гимнастику делайте в инете много видео

Зависит от роста, надо ли тебе весить 55.

ходи больше, трать калории. проходи по 6-8-10 км в день. похудеешь без особых диет.

Мой вес летом 55, зимой 57. Сила воли есть. Но зимой немного набираю. Зимой нужно есть, чтобы не мёрзнуть. Кубики все равно не видны

мой вес 65, а хотелось бы 80, что делать, силы воли нет вообще?

Ну просто подумайте, а какой смысл от того, что вы поедите вечером или днем? Ну попробуйте кушать поменьше, при этом взвешивайтесь каждый день, оно будет сразу видно, что вы худеете. Да вы сами должны чувствовать свой организм. Если ничем не болеете, то раз плюнуть похудеть.

Сила воли не нужна, нужно менять распорядок дня, а это дело привычки

Может быть ваши желания должны соответствовать действительности?
Психология стройности:
http://homeclub.top/1/5/psychology-harmony-beginning