За сутки три куска торта тирамису сьела и стакан капучино со взбитыми сливками. Это много или мало калорий?

100гр тирамису это 300 ккал, капучино примерно 150-200, вот и считай, а много или мало решать тебе, мы же не знаем сколько ты обычно кушаешь, для меня это примерно 1/4 дневного рациона))

Ты должна сама всё взвешивать и считать. Никто не будет это делать вместо тебя

когда попрёт сахар.. и попа ...не плакай..

дневная норма практически, но главное что это только жиры и углеводы

Это огромное количество калорий, жира и сахара! Это очень вредная еда.

Согласно данным производителей, калорийность торта тирамису на 100 грамм варьируется от 230 до 370 ккал

3 куска по 200г. это может быть 2220ккал

порция капучино со взбитыми сливками объемом 150-180 мл с сахаром и сливками принесет тебе не менее 210 ккал.

ИТОГО: 2430ккал

Огромное количество всего ненужного. Жира, сахара

так и до анорексии недолго

очень много. такое допустимо только на праздники.

Не понимаю таких людей - съедят вкусняшки, а потом мучаются сутками "а тому ли я дала?". А надо - поел и радуйся, благодари Создателя - тогда ни вреда, ни талии не прибавится.

Это зависит от индивидуального восприятия организма. У каждого организм в какой то степени работает по разному. Из этого следует что у каждого индивида, допустимы отклонения от нормы. Лично Я, сколько бы сахаря не съел. Никогда не наберу вес и не растолстею. Так что можете не волноваться.

вообще ничего

В тирамису в среднем 300 ккал на 100 грамм
Один кусок (смотря какого размера) маленький или большой. кусок может быть и 100-140 грамм, по-разному
взбитые сливки очень жирные, поэтому капучино могло быть по калорийности даже до 200 ккал
калорий выходит многовато

много

человек толстеет только когда поест и ложится, то есть не ешь много перед сном, а так можно сколько влезет

Эм, если вы кроме этого целый день ничего не ели, вы либо на месте останетесь, либо даже похудеете на грам 300 :D