
Коррекция веса
Срываться ли мне с диеты при мамином др?
Сижу на этой диете. Уже 6-ой день начался, но сегодня у мамы др, я не хочу срываться, но они хотят. Как вы думаете? Быть сильной или начать завтра сначало (или с 6 дня)?


Не срывайся. Не бухать на др тяжело, а не есть это ерунда.
Нармин Azerka
Я не пью, мне ещё лет мало для этого.
Ешь салаты фрукты. И наешься и не поправишься.
Конечно, сорвись. Очень некрасиво, когда за столом сидят люди, кушают, хвалят хозяюшку за вкусную еду, но найдётся какая-то особа которая: ни-ни, у меня диета, всё наперебой предлагают ей и то, и другое, а особа кочевряжется ещё пуще, короче в итоге испорченный праздник.
Если диета не пожизненная, сорвись.
Слезешь с диеты, всё одно потом своё наберёшь)))
Слезешь с диеты, всё одно потом своё наберёшь)))
Вот же любят девушки истощать себя всякими диетами!
Те диеты, которые предписывают держаться их сколько-то дней, а потом бросать — не только бесполезны, но и очень вредны. Организм испытывает сильное желание съесть побольше вкусного, и наконец, по окончании диеты, получает желаемое. Если не продолжать ограничивать себя после такой «диеты», то вес не просто вернётся на прежний уровень, а будет значительно выше, потому что организм инстинктивно запасает то, чего ему не хватало в прошлом. Возможны и серьёзные проблемы с пищеварением, с печенью.
Диета может принести пользу только тогда, когда её соблюдают постоянно и при наличии показаний к ней! И не инстаграмная диета типа «гарантированный сброс X килограмм за Y дней», а медицинская «диета при ожирении» https://medside.ru/dieta-pri-ozhirenii
А кроме того, твой вес уже сейчас меньше, чем должен быть нормальный вес женщин и девушек при твоём росте, так что диета тебе только вредит.
Те диеты, которые предписывают держаться их сколько-то дней, а потом бросать — не только бесполезны, но и очень вредны. Организм испытывает сильное желание съесть побольше вкусного, и наконец, по окончании диеты, получает желаемое. Если не продолжать ограничивать себя после такой «диеты», то вес не просто вернётся на прежний уровень, а будет значительно выше, потому что организм инстинктивно запасает то, чего ему не хватало в прошлом. Возможны и серьёзные проблемы с пищеварением, с печенью.
Диета может принести пользу только тогда, когда её соблюдают постоянно и при наличии показаний к ней! И не инстаграмная диета типа «гарантированный сброс X килограмм за Y дней», а медицинская «диета при ожирении» https://medside.ru/dieta-pri-ozhirenii
А кроме того, твой вес уже сейчас меньше, чем должен быть нормальный вес женщин и девушек при твоём росте, так что диета тебе только вредит.
Нармин Azerka
Я ела всё (пп продуктов маловато было: ^) наедалась, если на 1000 ккал, но надо доесть сколько нибудь калорий, было сложновато доедать их
)нет, не надо
Не надо срываться, это испытание силы воли.)
Сорвись после него когда все уже сьедят без тебя)
Нармин Azerka
Ахах????
Слабый человек сорвется и будет искать оправдания этому
Похожие вопросы
- Как не срываться, когда сидишь на диете?
- Сижу на диете предстоит сегодня ДР фуршет, что делать??? не есть не пить????
- Подскажите как не срываться, когда сидишь на диете?
- Как не срываться пока сидишь на диете?
- Как не срываться во время диеты?
- Как не срываться с диеты?!
- В первый день диеты "Любимой" заболел живот очень сильно! Стоит ли срываться?
- постоянно срываюсь с диет
- Я сижу на диетах, но иногда срываюсь на сладком так, что не могу остановится! ПОМОГИТЕ!
- Помогите мне составить диету. Я все время срываюсь! (внутри много букв, но кто реально поможет - дам 10 баллов)