Коррекция веса

Рецепт сырников кол - во 8 шт очень легко

творог – 200 г
сахар – 1 ст. л.
соль – на кончике ножа
ванильный сахар – 1 ч. л.
яйцо – 1 шт.
мука – 1-2 ст. л. + 2-4 ст. л. для раскатывания теста и панировки сырников
растительное масло – 2-3 ст. л
Сырники из творога
Состав блюда (на 4 порции):
~320 г творога,
1 яйцо,
4 чайн. лож. (20 г) манной крупы,
4 чайн. лож. (20 г) сахарного песка;
для жаренья:
~100 г рафинированного растительного масла,
1 столовая ложка (12 г) муки,
для посыпания:
3 столовые ложки сахарной пудры,
половину чайной ложки ванильного сахара или корицы.
Процесс приготовления:
Творог пропустите через мясорубку. Добавьте сахар, манную крупу, яйцо и хорошо размешайте. Творожную массу выложить на доску, присыпанную мукой, Скатайте батончик диаметром 5—6 см. Порежьте на куски толщиной 1,5-2 см. Обваляйте их в муке, придайте им форму котлет. И обжарьте в масле.
Обжаренные сырники можно поставить в духовой шкаф на 7-10 минут.
Зажгите огонь, поставьте на газ сковородку с маслом и на разогретой сковородке поджарьте сырники с обеих сторон до золотистого цвета. Уложите аккуратно на блюдо и посыпьте сверху сахарной пудрой, смешанной с ванильным сахаром или с корицей.
Подавайте теплыми.
Можно их также подавать с фруктовым пюре, со сметаной, со сладким молочным соусом.
Варианты:
Манную крупу в составе сырников можно исключить, если снизить количество творога до 250 г и сахара до 15 г.
В составе сырников могут быть различные добавки: изюм, картофель, морковь, яблоки, курага и т.д.
Можно добавить ванилин 0,02 г на порцию, предварительно растворив его в горячей воде.
Существуют так же несладкие варианты сырников. Сырники без сахара можно готовить с тмином (0,5 г на порцию). Кроме того, в творожную массу можно добавить и тертого сыра.
Дарья Сабелькина
Дарья Сабелькина
64 379
Лучший ответ
а если у меня щас творога нет..чем заменить..штоб в лавку не ходить
Надюша Михаленя Значит сделаешь тогда, когда творог появится!
Надюша Михаленя Хотя наверное можно сделать из морковки или свёклы или картошки или капусты, которые прокручены через мясорубку с самой мелкой решеткой! Будут овощные котлеты.
Надюша Михаленя И наверное можно сделать из отварной лапши или отварной каши. Ну скажем из отварной гречки. Или риса или пшена. Отварить крупу, обсушить и замешать, а потом делать котлеты крупяные.
классно
Irina
Irina
622