Как похудеть? См описание

Пиво и похудение не совместимы. Обмен веществ нарушен и не успевает восстанавливаться. Не пить пиво, как только обмен веществ восстановиться вес пойдёт сам вниз, вполне вероятно, что без диет.

Красиво однако, как вы говорите, будущее поколение РФ!
А зачем вам лично худеть то?
Если нападут Европейцы на вас, то снова будет голод. Смерти.
А ты представь себе, что ты - такой вот жирный-жирный кабанчик, с пятачком.
Все тощие, ломается скелет от худобы. И пулемет "Максим" никто сдвинуть не может, а ты его одной левой тащишь за собой. Настоящий русский национальный герой!
Тебе медаль дадут, а потом пенсию прибавят на 10 рублей больше.
Выживать в россии нужно толстому, у вас даже поговорка есть на этот счет. ( я забыл как она звучит))

Бегать на руках)))

Ты же мужик. Забей и все. Пей больше пива и ешь больше пельменей.

я думаю уже даже если вы разделите вашу привычку кушать один раз в день на три примерно равные части и просто будите пить немного больше воды, то похудение должно постучаться к вам уже через несколько дней.
Писять нужно тоже ходить как приспичит, а не терпеть всю смену или как некоторые вообще только два раза в день.

Пивас исключи вообще

Да ты ещё пушинка, у меня 180 и 150

Иди Качайся и набери массу, лучше добавь рыбу, орехи, и мясо с овощами.

Первым шагом к похудению вам стоит изменить свой рацион и повысить активность. Желательно, чтобы вы ели не один раз в день, а делали 3-4 приема пищи в течение дня, при этом порции должны быть небольшими, но питательными. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно белков, жиров и углеводов.

Кроме того, важно увеличить физическую активность. Вы можете начать с небольших шагов, например, пройтись пешком вместо того, чтобы ездить на машине или автобусе, подниматься по лестнице вместо того, чтобы использовать лифт. Также можно начать заниматься фитнесом или бегом.

Важно уменьшить потребление алкоголя и еды с высоким содержанием жиров и калорий, таких как пиво и пельмени. Вы можете заменить эти продукты на более здоровые альтернативы, например, на нежирные молочные продукты, овощи и фрукты.

Кроме того, существуют различные программы и методики похудения, которые могут помочь вам в этом процессе. Лучше всего обратиться за консультацией к специалисту, например, к диетологу или тренеру.

Я столкнулся с аналогичной проблемой, но не видел заметных улучшений ни с помощью диет, ни упражнений, ни лекарств. Удивительно, но простое решение нашлось, когда друг порекомендовал этот пояс для похудения(нажми) . Всего за две недели его применения я сбросил 12 килограммов. Возможно, оно поможет и вам, так что попробуйте!

Я столкнулся с аналогичной проблемой, и попытки сесть на диету, заняться спортом и принимать лекарства не привели к удовлетворительным результатам. Однако я нашел простое решение, когда друг порекомендовал мне пояс для похудения (нажми) . Примечательно, что за две недели его применения я сбросил 12 килограммов. Советую попробовать, возможно, он окажется полезным и для вас.