Коррекция веса
Доброе утро!А что вы сегодня на завтрак кушали?
Я вот овсянку с изюмом))Через 30 минут выпью кружку зеленого чая с лимоном
я вот ем сейчас творог около 150 г, и ещё 1/2 яблока
йогурт с клубничкой) и чай красненький.
вчера пекла ватрушки, вот их и кушали с чаем.
Каша из 5 злаков на бульончике Магги и кофе:)
я тоже до 12 ем что хочу, сегодня например сьела немного супа (обычного) , пару редисок, испекла вчера блинов, так сегодня полтора штуки скушала и печенье (БАМ-БУК) , а потом поем в 13-00 того же супа немного и всё, больше ничего после 13-00, тоисть основное у меня всё до 12,хотя длаже нет до 10-00, дальше не получается перекусывать, и это отлично, что с утра поела то и расходовала!
Ничего не успела.. на работу приехала выпила чаю с конфеткой
томатный сок
пока еще ничего
завтракать нужно обязательно!! !
я обычно ем бутерброды с сыром и колбасой, иногда творог
я обычно ем бутерброды с сыром и колбасой, иногда творог
Как положено после Пасхи доедал кулич и яйца...
Яйцо и половину апельсина, и кофе))
Я еще ничего! сижу за комп
я как ярый приверженец теории о том, что до 12 можно есть абсолютно все (сладкое в том числе) очень даж неплох позавтаркала
кока колу=) 2 стакана =))
зеленого чая с лимономчиком и пару печенюшек
вот примерно так
вот примерно так
активию ложковую со злаками
7 пельмений
я овсянку заваренную кипятком без сахара и соли, 5 изюма. несколько кусочков сыра, чай мате с лимоном.
Похожие вопросы
- а если каждое утро на завтрак кушать овсянку без сахара соли и масла, похудеть можно?)
- Как вам такая диета? Утром банан 1/2 штуки на завтрак. Потом после завтрака
- Доброе утро! Вы по утрам завтракаете, или просто чашечкой кофе- чая обходитесь?
- "доброе" утро, Таисса!!!
- Дамы и господа!!!!Всем доброе утро!Есть ли реальная диета чтобы похудеть скажем....на 15 кг???
- Доброе утро. Как за месяц набрать килограмм 5-8, только плавненько и без вреда для здоровья?
- Всем с добрым утром))) мне нужна диета)))
- Доброе утро всем!Дайте рецепт чая для похудения.Спасибо.
- Доброе утро всем! Как сбросить 4 кг?
- Доброе утро всем 8) расскажите, чем надо завтракать, чтобы способствовать стремлению к похуданию?