я сегодня съела до 18 часов больше чем хотела(5 яблок,груша,огурец и миндаля горть хорошую)...вечером весы показали + 1к

Больше так не нажираться

по "большому" сходишь и скинешь кило

бе-е какая гадость я тебе не завидую)
а я только что отведал бифштексы из говядины с сыром

так мало съела - и уже 1 кг.. о боже

Нужно есть нормальную еду, Мясо Рыбу и не будет тяжести !

Съешьте горсть фиников вместе со сладким чаем - через часок пронесет очень здорово!!!!

Девочка, почитал я тут все твои вопросы.. . вывод один - тебе нужен хороший психотерапевт. И чем быстрее, тем лучше.
В противном случае заработаешь анорексию, а с ней долго не живут.

если те уж уч хреново прими мизим или угль активированны, не ешь стока яблок раз желудок хреновый и миндаль это орехи- а орехи nx;tkfz пища для усвоения

глупышка, взвешиваться надо с утра после туалета) ) кто ж после еды взвешивается) за ночь все потеряешь, в течение дня + 3 кг еды может быть, а на след. утро все пучком)

слабительное не надо, испортишь кишечник. у тебя быстро и так все выйдет...

мезим, а еще лучше тридцать три приседания - не верите - ?помогает!

5 яблок - это уже пипец сколько калорий!! ! так нельзя обжираться. . хоть это и "хорошие" каллории..

просто сдохнуть...

иди поблюй (2 пальца в рот)

А не надо вечером взвешиваться) ) Весы могут показать и +2, но это ничего не значит. Вот утром натощак как только с кроватки встала и взвесься, этого килограмма не будет)))

мезим, мне помог

не спи!!!

Это внутренние отеки, почки по Зимницкому проверь

клизма поможет!!!!

Лучше яду, тока не переборщи. Настойку какого нить морозника пей, тока постоянно и по норме (поищи гденить инструкции), тогда и кушать сможешь постоянно всё что захочешь и фигура твоя будет в полном поряде

то что ты еш до 18 00 это за целый день? анарексией попахивает

фууу ну и ответы у людей. Можешь выпить активированного угля или мизима. Тяжесть в желудке, потому что вся пища которую ты съела вызывает немного брожение. особенно если то время когда ты ела фрукты (яблоко и грушу) было близко к тому времени когда ты ела огурец. больше ничего не ешь. попей зеленый чай и все. на следующий день весы покажут не +1 кг а -2 кг.

покакать надо -500г сразу...

не надо нарягать желудок, пускай отдыхает и всё происходит само собой

ага надобыло еще выпить с верху стакан молока! и в туалете пронесло бы в 33-ри струи не считая брызгов!

Что за бред? Даже если ничего есть не будешь, к вечеру наберешь все равно от 200гр. -1.500 кг.
В этом нет ничего страшного. И съела ты полезную пищу.
А так лучше фестал или гастал выпить!

Съесть ещё столько же и пойти сдавать 100 метровку, учебно тренировочную, :) , раз 10 ять .

У Вас может остановиться желудок, в последствии некоторое время проведёте туалете. Опять же таки можете помочь желудку и выпить какую нибуть гадость типа мезим, можно сильно газированой минералки. Лучше в такую ситуацию не попадать, знаю на собственном опыте. А вашему организму ежедневно необходимы витамины, минералы, микро и макро элементы, жиры, углеводы и белки. Если хотите похудеть, еште, то. что Вам хочется но лишь чтобы получить удовольствие и перебить аппетит, и с лёгким чуством голода вставайте из-за стола. Питание только витаминами и минераломи приведёт к голоданию по жирам, белкам и углеводам, а потом включится защитная функция организма и он начнёт капить жиры на случаи голодовки, вот почему после диет толстеют. Все испробовала на себе, нужно - обращайтесь поделюсь не хитрыми, но очень простыми и эфективными советами, методами.

и сколько весы показали??