Как оставаться бодрой и активной, сидя на строгой диете?

по-моему, это из области фантастики...

бодрят все овощи, морковь, и без белков необойтись белок вас взбодрит точно яйцо или орехи... .
пейте воды, и зеленые чаи....

Витамины пить и минеральные комплексы !

занятия спортом, активныи отдых свежии воздух. кстати, диета может быть и строгая, но обязательно вкусная- чтобы вы ее на замечали.

Оно Вам надо? Если бы небыло мужчин, все женщины были бы полненькие и аппетитные: ) Ешьте всего понемногу, шоколад в небольшом количестве поддержит и взбодрит.

смотреть фильм : "Адреналин 2", )))

vitamini pit' 100%..bodrosti oni nedadut,no organizm vnytri bydyt pod kontrolem derjat!!!

На любой диете надо пить витамины. И вялость уходит когда организм подстраивается под новый образ питания. Смотря какая у вас диета.

Какие глупости! Никогда никакие строгие диеты ещё никому не приносили пользы! Поверьте, я кое-что об этом знаю.. . вы на строгой диете собираетесь всю жизнь сидеть? Как только бросите свою диету (для организма-то это стресс) , ВСЁ, что вы будете есть (и белки, и жиры, и углеводы) после диеты будет немедленно откладываться "про запас" (то есть в жир).. . организм будет запасаться на случай "если вдруг ещё раз так будет"...
Надо питаться СБАЛАНСИРОВАННО! а не на диетах сидеть.. . Правильное совмещение занятий спортом и приёма пищи и через месяц-два вы уже сбросите 3-5 кг

Нужно выбрать что то одно.

А еще и доброй бы остаться

в вашем случае поможет зеленый чай.

Срочно влюбитесь. Тогда Вы и не почувствуете, что сидите на диете.

Знаешь про такую штуку ЭКА? Кто все время худеет только ей и спасается... но это не очень полезно...

Сесть на менее строгую диету...

Пейте белково-витаминный коктейль и все будет ок