Коррекция веса

А для возраста 29 лет при росте 164, вес 58 это много?

тип нормостеник
ЕК
Евгения Кузьмина
594
формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")

еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
Бегимай Токтосунова
Бегимай Токтосунова
21 655
Лучший ответ
Рост маленький, а вес при таком росте очень даже пропорциональный.)))
Елена Сергеенко
Елена Сергеенко
83 886
На мой взляд, это многовато.
Я при росте 170 вес 57 имею, хочу немного похудеть. Тоже нормостеник.
Елена Русинова
Елена Русинова
72 008
нет - это самый идеал
Диляра Акбердиева
Диляра Акбердиева
40 050
эо идеально
АО
Айым Омар
34 396
Ну для 29 лет наверно нормально (у Вас наверно и дети есть! ) Но до "идеала" далеко - думаю им будет вес 50-52 кг! Я вот вообше при росте 170 вешу 47кг (!!!) хотя не худая (то есть не тощая, кости не торчат) и обьемы о-го-го 95-62-95 (грудь 3) - глистов нет!)))))) ) Так что думаю все индивидуально!
ИК
Ирина Климина
32 558
Евгения Кузьмина у вас слишком легкая кость
Смотря в чем основной вес содержиться. . )))
АТ
Айгерим Туекенова
16 802
да норма
ТЖ
Татьяна Жеребцова
15 866
По-моему, отличные весо-ростовые соотношения. Теперь самое главное поддерживать такую форму и в 39 лет сохранить такие пропорции.
Юлия Кулинич
Юлия Кулинич
13 930
Так держать, Катюша . самое то ...
СВ
Светлана Войтенко
11 377
это много! я бы даже сказала очень много
Наталья Грак
Наталья Грак
9 504
мнемного, но не мешало скинуть 5-7 кг
АК
Ангелина Климова
7 945
Оптимальный вес 60-62кг. При Вашем росте 58 кг это не много.
Nargiza2004
Nargiza2004
1 471
Все в норме!!
DO
Dinara Ospanova
1 462
Умничка! Так держать. Это отличный вес для твоего возраста и роста. Удачи!
Гульбагда Дауменова
Гульбагда Дауменова
1 369
Это отличный вес. .
Наталья Егармина
Наталья Егармина
1 331
Вообще в соотношении к росту 164, вес должен быть 53-54 кг. , ну это уже зависит от тяжести ваших костей, ведь с виду вы можете быть без лишнего веса, а кости тяжелые, и это будет вполне нормально, а вообще, в каком весе вы себя чувствуйте комфортно и легко, тот и есть ваш нормальный вес!! ! А возраст тут не при чем, помните, что "маленька собачка, всю жизнь щенок", придерживайтесь своего веса, занимайтесь спортом и правильно питайтесь!! ! :)
MD
Marina Dekanova
650
Диляра Акбердиева формула рост миунс110 утсарела так как неу читывает соотношения костно-мышечной и жировой масссы
Лично для меня при росте 164 см вес в 58 кг это идела при весе 54 кг кг у меня могут месячные прекратиться
Я думаю у вас всё отлично!!!
Natalia Pantelei
Natalia Pantelei
562
Классный вес!!!
Нина Прутская
Нина Прутская
360
Это не много. Просто некоторые при одинаковых параметрах выгледят абсолютно по-разному. Если вы выглядите как девушка на фото - то даже прибавит пару кг не грешно!!
МС
Мбоу Сош №1 С.автуры
318
Нет, у Вас почти идеальный вес.
Чтобы узнать свой идеальный вес, пройдите по ссылке: http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php
ВТ
Валентина Тимофеева
314
Анастасия Кочетова Такая ерунда на вашей ссылке.Указала свой возраст и рост-должна весить 54кг.У меня рост164 Возраст 50 лет.Я в 20 весила 58 и была как селёдка.

Похожие вопросы