На диете . Вес не изменился за сегодня, но....(вопрос к девушкам)

могло:) ) у моей мамы так всегда:)

все дело в воде, это отек, нельзя так мало кушать, и проверь как там почки!

Отек, похоже. Что-то неправильно делаете. Мало едите значит, много пьете жидкости?

Перед и во время месячных в организме идет задержка жидкости, поэтому это просто отеки. Кстати, строгая диета во время месячных-прямой путь к женским заболеваниям. Если хочешь похудеть-спроси меня -как?

Последние 2-3 дня перед месячными и первые 2-3 дня в организме всегда накапливаеться лишняя жидкость. Так что не просто "могло", а конкретно повлияло. При отеках можно попить мочегонные отвары из трав (но не увлекаться, а то они вымывают из огранизма кальций - вредно для сердца, зубов и пр. ) Что касаеться овсянки - не знаю, что это за диетта, но на одной овсянке сидеть нельзя! Сама питаюсь нешлифованным "бурым" рисом и овощами, рыбой, морепродуктами и считаю каллории - худею хоть и не быстро, но стабильно и без вреда для здоровья.

Да, может.

вообще - не помогут диеты!! ! я на опыте прверяла! не ела 3 дня - похудела на 1 кг. Потом забросила. Просток ачала пресс - за 3 дня - 4 кг... (реально!)... конечно у всех разные организмы, но мне 14 лет, и я понимаю, что диета - это глупость... а взрослые почемуто надеются только на диеты. надо много двигаться=)

Может воды много выпила вчера и сегодня.

во время месячных вес всегда немного увеличивается.

если есть одну овсянку, то это самый верный способ набрать вес и массу мышечную, ею солдат в армии кормят чтобы сил набирались. кто тебе такую диету насоветовал? ты ешь больше фруктов, поменьше мучного, просто питаться надо правильно, после 18.00 ротик на замок, а в течении дня больше перекусывай по чуть-чуть, а не по целой тарелке за один раз, есть можно гречку, рис, опять же в разумных количествах, и спортом конечно не мешало бы заняться!!!

Да, месячные могут повлиять. Но от голода тоже можно опухнуть.
Но я бы посоветовала есть хотя бы овощи и фрукты, можно мясо немного, рыбу, но вареную.