Я ужастная сладкоежка,это как наркотик,как есть меньше сладкого???

Не покупай всех этих вкусностей. Потом будешь несчастной. когда будешь искать от чего бы похудеть. Со временем разнесёт " до немогу ", и начнутся страдания. Я тоже люблю сладкое и вкусное . но ограничиваю себя. Но я и не полнею, в одноми и том же состоянии и весе. Тут ещё зависит от конституции, предрасположена к полноте или нет? Ограничевай, ограичевай себя, а то будешь бедной. Удачи тебе, в твоей не лёгкой борьбе со сладостями всех магазинов твоего города.!!!

попробуйте заменить сладкое на мед с зерновым хлебом (к чаю), фрукты (виноград, черешня), сухофрукты. а еще многие спасаются тем, что после основной еды (завтрак или обед, после супа. к примеру) сразу чистят зубы. после того, как почистишь, очень не хочется их "пачкать".и для зубов полезно очень! и всегда свежее дыхание.

сладкое кушай где-нить до часу дня. и немного! ! а зефир кстати быстро усваивается, вот тебе еще одна радость)) ) ну и старайся тогда хотя бы ходить пешочком побольше, чтоб эти калории растрачивать.

Должно ж быть в жизни что тебя радует

У меня таже проблема, могу обойтись без всего, лишь бы булочки к чаю или пирожные были.

замени их на менее калорийные сладости или употребляй на завтрак - и счастье есть, и веса лишнего нет))

не ешь сладкого-начни есть острое и соленое)

просто не ешьте и все! кстати занете что за ужасая болезнь сахарный диабет, тогда ваще нельзя будет сладкого, даже чуть чуть чуть чуть.

Уделяй больше времени своему любимому (главное сексу с ним)
ОЧЕНЬ хорошо заменяет сладости.

ох та же проблема!! прям не знаю что и делать поэтому постоянно на диетах !((

не покупать сладкого) хД)

Да ешь горы сладкого на здоровье.. . (Чтобы переработать один кусочек торта надо пройти 2 км. пешком).