Почитала,про похудение на гречке,интересно стало.Есть те кто похудел на ней?

Привет. да я попробовала:) но это не прикольно. первые два дня я ела и вроде ничего но на след. день меня просто уже воротило от запаха в итоге я посидела дней 5 и скинула 6кг. я просто набрала как то летом отдыхала хорошо:) а вот мама моя сидела тоже паралльно на этой диете и скинула 10кг за неделю. но это чисто на любителя диета меня она вывернула. лучше здоровое питание пробежки по утрам и танцы:)

да ваще каша это полезная штука. хуже не будет

я сидела на этой диете. мне нравиться, только плохо, что без соли. я чуть- чуть подсаливала. за неделю -4-5 кг.

Я худела))) ) Сидела на ней 3 недели! Похудела на 3,5 кг за две недели, но потом вес ни с места... и я броисла, к тому же худела к событию, прошло событие и дальше не захотелось мучится. Поправилась обратно за те же две недели. Гречку потом месяца два не ела))) ) когда худеешь на гречке, нужно пить больше чем обычно, лучше зеленый или травяной чай без сахара! Кстати у меня вес цикличен в течение года, весной и летом, если не объедаться специально ( а есть особо и не хочется) я худею, а по осени и зимой прибавляю обратно2-3 кг утеряных весной-летом! На сколько знаю, это нормальные припродные ритмы, поэтому любая диета весной дает лучший результат))))

да я худела и похудела на 5 кг за 5 дней только я занималсь ещё фитнесом каждый день после 18 ..и после 18 не ела ее.. у меня в день получалось не больше 7-8 ст ложек за весь день. .
счас опять сижу вот подсчиталав что в день худею при нагрузках по 800гр
4 день на ней)

Худеешь реально!!!! Только есть ее невозможно более 5 дней Иварить ее не нужно Залить кипятком на ночь Утром готова

Классная вещь!!!