Коррекция веса
Чувствую чо опять начала толстеть... МОГУ снова сидеть на диете... мне не турдно.. просто депрессия.. не знаю как вылезти..
Твое здоровье и психика уже не в силах выдержать твоей кромешной глупости. Худеешь, чтоб гроб твой легче нести было?
Бар Нектар
я УЖЕ НЕ МОГУ....худею потому чтов зеркало на себ смотрть противно....а депресси независимо отв еса...раньше хоть от еды удовольствие получала и забывала обо всем..а сейчас ем и настроение не меняется....рньше чтобы настроение было хорошее ел абеспрерывно..сейчас попробовала то же самое-не поомгает....(((((((
Депрессия -это что? Слово модное?
может вам стоит заняться чем-то новым для вас? будете отвлеваться. больше дел- меньше плохих мыслей! ну а если очень тяжело, пообщайтесь с психологом, может быть поможет! ) удачи!!!
не нужно СИДЕТЬ! ! Нужно ДВИГАТЬСЯ! ! и диеты не нужны будут..
купи новые вещи
встать на весы и убрать сомнения
нее не надо сейчас давай отдохни пару дней, посвяти себе время, займись новым делом интересным)) сейчас же лето))) удачи тебе)
Тоже самое, да, надо больше двигаться, по утрам, например, побегать-тоже настроение поднимает
Слушай, о всему что я уже написала хочу добавить
Ты можешь позволять себе вкуснятинку, но менее каллорийную. Я балую себя суши (ок. года назад попробовала и ужасно полюбила) . Если сладенького хочется, то ем зефир. А еще я увлеклась фитнессом. У меня абонимент без ограничений с 17 до 21 на разные занятия. Очень нравится! Там и йога, пилатес, аэробика, степ, силовая и т. д. Т. е. разнообразие, а потому весело и интересно!
Удачи.
Ты можешь позволять себе вкуснятинку, но менее каллорийную. Я балую себя суши (ок. года назад попробовала и ужасно полюбила) . Если сладенького хочется, то ем зефир. А еще я увлеклась фитнессом. У меня абонимент без ограничений с 17 до 21 на разные занятия. Очень нравится! Там и йога, пилатес, аэробика, степ, силовая и т. д. Т. е. разнообразие, а потому весело и интересно!
Удачи.
С депрессией нужно бороться, если не справляетесь сами, нужно обратиться к специалистам.
от депрессии помогает горький шоколад. немного утром шоколада и депрессия тебя покинет.
Похожие вопросы
- Я не могу одна сидеть на диете... срываюсь... давайте кто-нибудь со мной.. поддерживать меня*
- как избавиться от депрессии когда сидишь на диете
- Как похудеть? Начала толстеть, ничего не знаю о диетах, с силой воли плохо.
- Сидела на диете...прошу совета диетологов и знающих людей(вопрос внутри)
- Резко начал толстеть в чём проблема?
- Люди с РПП, можете рассказать на каких диетах сидели и что чувствовали? (я просто пишу рассказ на эту тему)
- Толстеют ли от мюслей и овсянки?Сидя на диете,можно их принимать на завтрак?И что полезнее?
- От сала толстеют? или модно его есть, когда сидишь на диете
- Помогите, сижу на диете, но не могу похудеть, наоборот набираю вес.
- что лучше всю жизнь кушать все что хочешь, и толстеть или сидеть на диетах и иметь хорошую фигуру?