Как похудеть, если кушать все время хочется?

В порядке психотерапии Запомни что жрать дело поросячье

Я не задавалась целью похудеть. Купила вибропояс, чтобы оздоровиться. За год похудела на 15 кг, не ущемляя себя. Избавилась от варикоза, от остеохондроза, нормализовала давление и многое другое в свои 55 лет. Не ем после 19 часов, не сижу на диете, за день прохожу до 5-6 км пешком, в выходной играю в настольный теннис круглый год, за год применения вибропояса, начала его использовать ежедневно с утра вместо зарядки на большой скорости, на всех частях тела. Не ем продукты быстрого приготовления, замороженные фрукты-овощи, не пью газированные напитки, т. к. эта еда создает слизь в организме и не дает никакой пользы. Но самое главное - это полюбить себя и окружающих. Тогда и мир расцветет вокруг!!!

КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА http://www.google.com.ua/search?hl=ru&client=firefox-a&rls=org.mozilla:ru:official&q=КРЕМЛЁВСКАЯ+ДИЕТА+&btnG=Поиск&meta=lr=lang_ru

Кушайте на здоровье.... но только фрукты и овощи в любом количестве. Правда исключая виноград и бананы.

есть то, что не дает толстеть-овощи и фрукты, а не есть хлеб, булку, сахар, соль, тортики, конфетки

Рот зашить.

Есть можно часто, но небольшими порциями и БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!!!

Кушать хочется всегда потому, что клетки голодные, им не хватает их собственного питания, коим не являются макароны, колбасы, котлеты, сыры,... Причина - витамино-минеральный дефицит! Восполните его, лучшими в мире БАДами и придете в норму. Организм будет работать, как часы. МЫ этим пользуемся, а врачи обижаются, почему не приходим. Другого безопасного пути нет. Это природа! Об этом на мире. Выбирайте

Купите книжку Мишеля монтиньяка!

Терпеть бл..!!

Кушай по немножку и не жирную пищу, занимайся фитнесом и не ешь после 18.00 если тебе 20 лет и больше, а если тебе меньше 20-и, то не ешь после 20.00. ( Можно жрать сало (немного) - оно сытное и долго не хочется жрать)

Всё время спать! Помогает!

кушать то, что не вкусно. например отварной рис без соли..

попросить чтоб тебя связали и не довали есть