Вопрос тем кто когда-то в своей жизни отказался от всего мучного и сладкого...это тяжело?

Сладкое нужно для работы мозга и печени. Зачем же совсем отказываться? Это кошки без этого живут, а человек из поколения в поколение потребляет и мучное, и сладкое. Я сидела из-за болезни на такой диете. И теперь ем гораздо ментше сладкого, и мучного. Если надо- все можно выдержать. Если СТИМУЛ СИЛЬНЫЙ. Например- жизнь или смерть.

очень тяжело, а главное - вокруг столько соблазнов ...главное, не сорваться.

Легко. Вместо сахара- сахарозаменитель, из мучного булка с отрубями.

сначало тяжело было, сейчас уже самой даже и не хочется

Конечно тяжело. Любая диета это сложно. Но главное помнить, ради чего это все :). Садась на диету, надо себя полюбить больше чем плюшки и прочие ништяки :)

Это легко. Надо только отвыкнуть

да, ужас как не весело (((прям чувствуешь себя обделенной ((

Сначала очень сложно, сейчас легче. Почти не тянет... Но худеть перестала, оч обидно, ничё не ем и не худею толком, вот и накушаться хочется (((

я отказалась от шоколада и всего мучного и сладкого. но каждый день ем фрукты. раз в месяц позволяю себе съесть 120 гр молочного шоколада на фруктозе. ну и конечно леденцы на фруктозе хотя бы раз в неделю. отказать от сладкого ВООБЩЕ - чревато для жизни)

От всего сладкого отказаться нельзя, можно мучное заменить фруктами. Дело в том, что для хорошей работы мозга необходимы сладкие продукты

Очень тяжело!

тяжело но вот я один раз так объелась сладким мне было плохо и я не могла видеть сладости месяца 3

мне кажется нереально!!!! жесть... я б не смогла... у меня культ сладкого)))))) ) 1 раз сидела на диете и отказалась от сладостей на полтора месяца... по окончании убила несколько тортов глаз сырков и всего такого )) счастья было! ! )))