Как снять стресс и усталость?

Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя стильную, сильную,
потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
в этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе
' Я - это ЧУДО на нашей Земле! '
Я уникальна и неповторима
я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
и про себя без конца повторяю :
'ЛЮБОВЬ - это я,
СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - это я,
я - СВОБОДА своя !'
Солнышко, милая, очень красивая,
я - ненаглядная, просто отпадная,
Сладкая, умная и интересная,
речь моя дивная слышится песнею,
Во взгляде сияющем - солнца лучи,
в голосе ласковом шепчут ручьи.
Волосы дивные, пышные, длинные,
талия тонкая, просто осиная:
С прошлыми мыслями порвана нить.
Как себя, милую, не полюбить? !!

надеюсь поможет!)) )

Хорошо бы взять отпуск, хотя бы краткосрочный. Вот, будут новогодние каникулы.. . Купи вкусной еды, запасись интересными фильмами, набери книжек- детективов и не о чём не думай... Отдыхай

Кому, что помогает.. .
кому-то просто душ, кому-то сауна, чтение, просмотр фильма.... и сменить имидж в салоне, просто посидеть с подружкой с бутылочкой вина (или что Вы там употребляете) ,
а ещё просто побродить по улицам, желательно не встречая знакомых.. .
и выходной день посвятить тому что нравится, не заставлять себя делать то что не хочется, даже если это нужно!

Бухнуть! Но в пределах разумного!

лучший способ снятия стресса это полноценный отдых а отдых как известно смена деятельности вот и выходит что если у вас сидячая работа значит отдых должен быть активным и наоборот

в спа-салон

выспаться!!!

Взять отгулы и хорошенько выспаться:)

Самой интересно.... (
Пью антидепрессанты

Сходить с подругами или с друзьями в клуб там и отдохнуть

а попробуй близких сделать тебе массаж на шею помогает

От усталости можно попробовать банально выспаться для начала. А от стресса хорошо животные спасают. Можно со своими повозиться, можно просто на улице птичек покормить...

Поспать

принять душ=)))