Кто то считает что только лишь упражнениями,фигуру не изменить и говорит что это бесполезно,кто то говорит что не обязательно сидеть на диете для того что бы уменьшиться в объемах...Я считаю,что достаточно отказаться от мучного и сахара,хочешь шоколадку,поешь мед,хочешь печенье,поешь хлебцы,хочешь жареной картошки,лучше запеки ее в зелени в духовке(без майонеза и прочих добавок)...Как считаете Вы,и следите ли Вы за своим телом и питанием?Если да,то по какой причине...
