Вопросы с тегом «турник» · страница 3

Можно ли качать пресс на турнике и брусьях?

как сделать горизонтальный вис на турнике. какие упражнения для этого нужно сделать, чтобы держать вис хотя бы минуту.?

Если бы мой тренер знал, что я сейчас лопаю торт, то перевернулся бы на турнике Думаете ли Вы о своих наставниках?)

Склонилась береза у дома,
Касаются ветви окна,
С утра по двору тетя Тома,
Гуляет собакой одна!

Ну максимум дашь ей лет сорок,
Хотя ей почти пятьдесят,
Подтянутый пресс,подбородок,
И юбки не жмут, не висят!

Вот снова на бруси залезла,
Отжалась,пошла на турник,
Я глядя держался за кресло,
И слышу домой все шутник!

Шутник это имя собачки,
Но с личиком только питбуля!
Который пометил у тачки,
И следом нагадил как пуля!

как накачать пресс на турнике?

вот так залез на турник, крутанулся, и на тебе - без штанов уполз

Сколько можете подтянуться на турнике?и каковы Ваши воспоминания о физических упражнениях?)

А когда ты висишь на турнике, то очень схожа с куклой барби или с матрешкой?

После вкусного обеда ,
По закону ортопеда,
Чтобы жиром не заплыть,
Надо в зале побродить!

Походить пешком немного,
Полчаса как на мели.
На турник повиснуть строго,
Не касаясь чтоб земли!

Чтобы выпрямилось тело,
Позвоночник не скулил.
Даже если неумело,
Вы использовали сил!

Ну а те кто дымом плавясь,
Никотином жир сгоняют.
Архимедом прикрываясь,
Только жиром заплывают!

Мой аппетит с ума не сходит!
Желудок голодом не сводит.
Ем что хочу когда не лень,
Когда не тяжело совсем!

Ну а когда я разбухаю,
Я на диету приседаю.
Бегу от лакомство худея,
Километраж сложив потея!

Вишу на турнике болтаясь,
Ногами к воздуху склоняясь.
Качая пресс, живот до пота,
Как скво, из племени дакота!

Ну а когда невыносимо,
Я отдыхаю от экстрима.
Поставив точкой норматив,
На место вес определив!

Решила приобрести домой турник + брусья, что бы муж зимой не мерзнул на площадке, да и не всегда время есть в будни поехать на стадион.
Долго искала подходящий вариант по цене и по качеству, ну и что бы доставка в Белгороде была. Случайно наткнулся на сайт spodo производителя в Белгороде. Доставили все быстро, заказом довольна и муж тоже доволен.

короче занимайтесь спортом,дорогие мои!И гоните её тугу печаль.Отжимайтесь на турнике,бегайте,прыгайте,а не мните булки тут))

считаете ли вы занятия в тренажёрном зале. бег по стадиону, занятия на турнике поклонением сатане

Как только появляются дети - сам себя начинаешь приводить в порядок, занимаешься своим личностным ростом. Потому что как можно требовать с человека что-то, чего не делаешь сам? Как я заставлю ребенка подтягиваться на турнике, если сам не умею? Или что то нарисовать? И так во всём. Важен личностный рост....

Любители спорта, поделимся своими достижениями - жим, тяга и др., турник.

Делал солнышко на турнику , сломал лучик ЖДУ СОВЕТ

Сколько раз тянитес на турнике ?)

сколько можете подтягивать на турнике?

как понять когда увеличивается не сила а мышцы ? и как понять процент мышц и жира? если нет возможности ходит в спорт зал, но есть стадион с турниками.

Вопрос спортсменам :- Можно ли от частых тренировок на турниках и брусьях получить переутомление?

сколько раз можете подтянуться на турнике?))

У вас дома есть турник?

У меня замедленный обмен веществ . Я начал заниматься на турниках, брусьях ,пресс, отжимание . Конечно же не без проблем, начал плохо себя плохо чувствовать. . Подскажите как мне питаться . И каким образом лучше и эффективнее стоит заниматься что бы не навредить своему организму ?

Какая польза от подтягиваний на турнике?

Сколько раз на данный момент сможете подтянуться на турнике ?