КП
Ксения Поджарая
Делать упражнения на икроножные мышцы.
не жрать
там обычно лишнего жира не бывает, а отекать запросто
попробуйте попить молочный гриб
нормализует обмен веществ
способствует похуданию
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
ляжки это выше колен -а ниже зто =голень