🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
ЕЯ
Екатерина Яковлева

Как думаете что лучше для ног Приседания или Жим ногами на тренажере?

Олег
Олег

приседания!

Юрий Поддубный
Юрий Поддубный

Приседания пока здоровая спина!

Оксана @@@@@
Оксана @@@@@

Приседания.

КН
Кристина Новикова

оба.. . ибо присяд это попа тоже
а жим это ноги.. больше.

Руслан Назаров
Руслан Назаров

Якобы жим на тренажере - вспомогательное упражнение. Присед - база.

Похожие вопросы
Можно ли заменить присяд на на тренажер жим ног?
приседаниия на выносливость ног
Что думаете о выполнении приседаний и жима лёжа в один день?
в зале нету нормального тренажера жима ногмаи, есть какой-то такой: жмешь ногами горизонтально под 1глом 180град
Тренажер "Жим ногами 45 градусов"
Тренажер для растяжки ног
Ведь бег куда больший функционал чем приседания со штангой, жимы ногами, сгибания-разгибания в тренажерах- лучше бегать?
приседания. приседания со штангой и жим ногами на тренажёре это равнозначные упражнения??
как делать, и на каком тренажере? горизонтальный жим сидя в тренажере
Как называется тренажер для жима ног? Именно жим лежа, с зафиксированной поясницей