Что помогает убрать живот? Пожалуйста напишите рекомендации.

Question

Сергей Ганоль · Accepted Answer

кушай меньше

Олег * · Answer

Больше движения, меньше жрать

Sef · Answer

пресс качать, обруч крутить или после 6 не кушать

Ирина Ясь · Answer

Занятия на "Пресс, бег, катание палки на животе, резиновый (большой) мяч, обруч ".

Lib For · Answer

не кушать на ночь и ест здоровую пищу!!!

Графова Наталья · Answer

Надо спать на спине

Настёнка Милая · Answer

Кардио нагрузки.

Корней Алексеич · Answer

низкоуглеводное питание, силовые нагрузки+ кардио. . и время. . время.. время

Axinya Igorevna · Answer

ЧТо помогает? Да кому что. Кто то молиться. Кто то холахупом крутит. Так и не ответишь