Cкажите, реально ли накачаться в т\з НЕ ПРИНИМАЯ никаких добавок?

Если правильно тренироваться, отдыхать и питаться, то вполне реально.

Как тут некоторые выражаются, мышцы к старости не "обвиснут" даже от превышения установленных норм при принятии АС. Просто будет кожа в прыщах, пол шестого на месяца три, не больше. Ну а так, если не профессионал, то забудь про анаболики. Это так, к слову пришлось. А от протеинов ничего не будет (как же надоело про это писать) .
Ну а по теме, просто запомни, главное - режим. Тренировки пропускать нельзя, прием пищи всегда в одно и тоже время. Просто сладкое, мучное вообще забудь.

конечно, но нужно правильное питание, распорядок дня, на это уйдет немного больше времени, но оно того стоит

Пей молоко, ешь творог и мышцы будут расти как на дрожжах. Только без химии, а то будет к старости (как тут уже сказали) кожа обвисать.

реально, но требуется хорошее питание. много мяса.