вопрос по поводу плеч

Question

Что это? как убрать Эти кости на плечах?

Борис Сорокин · Accepted Answer

Заплыть жиром

Инна Жуманиозова · Answer

Это ключица - необходимая кость в скелете. Надо развить дельты, трапецию, верх груди (без совместной проработки середины и низа не получится) , набрать массу и будет счастье.

Хариша · Answer

Строение такое, только набирать массу тело

Павел Мольков · Answer

Жим штанги над головой (спереди головы или сзади, разницы нет почти) , 
и шраги большими весами. 
Кости закроются...

Глеб Лапков · Answer

Путем хирургии

Владимир Андрианов · Answer

У меня тоже такое, думаю надо качать заднеи части плеч.

Юля Макарова · Answer

вырастить гигантские эполеты....