Дмитрий
Дмитрий

У всех людей проблема заключается в том, как похудеть, у меня же наоборот)

Подскажите какие-либо средства для набора веса, ем все и вся, как все по 3 раза в день, но вес держится на одном месте.
Слышал про гейнер, но не уверен что поможет. )
Может кто пробовал, как он?)

Нагрузки делаю, не качалка конечно, но турник + брусья по 10-12 раз по 5 подходов стабильно выполняю.

Людмила
Людмила

Нужны силовые нагрузки. А после тренировок нужно кушать творог и бананы.

Похожие вопросы
Бегая на беговой дорожке, можно ли похудеть в бедрах или они наоборот накачаются?
вот многим надо похудеть а мне надо наоборот прибавить чуть чуть падскажите как
после тренажерного зала нельзя есть чтобы похудеть? или наоборот нужно?
Хочу похудеть! У меня проблема, не могу без сладкого! Как быть?
Как похудеть если проблема в гармональном сбое без таблеток?
Бывало ли у вас такое? вы снижаете кол-во калорий, чтобы похудеть, а вам кажется, что вы наоборот толстеете?
Люди помогите Пожалуйста!! ! Как похудеть за месяц? У меня выпускной, надо похудеть КАК???? ПОМОГИТЕ ОЖАЛУЙСТА
Почему так много людей хотят похудеть?
люди можно похудеть таким образом???
Все девушки мечтают похудеть, а я наоборот мечтаю заплыть жиром...