глючит видео в интернете и на компе

в инете видео нормально идет от силы минут 10, потом изображение останавливается, звук идет, потом и вовсе глюк, что приходится останавливать и запускать с места где остановился. на компе (в частности при использовании виндовс медиа) таже проблема. Что за фигня и как с этим бороться?

или траян или антивирус мешает.