А это правда, что попа может вырасти только от одних регулярных приседаний? Или этого мало?

Question

Виктория Сорокина · Accepted Answer

Абсолютное противоречие и не правда! Любая физическая нагрузка на тот или иной орган - есть процесс расщепления подкожного жира. Соответственно, приседания укрепляют мышцы ягодиц и содержат их в тонусе, но не увеличивают.))

Рома Новиков · Answer

Лажа! Попа как ивсе остальные части тела не растут от простых упражений, и не уменьшаются. Если бы все так было просто!?

Александр (()) · Answer

приседание со штангой