⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Баня, Массаж, Фитнес

Маша Мальцева

Здравствуйте!Посоветуйте пожалуйста эффективные упражнения для рук,живота и внутренней части бедер!Заранее спасибо:)

для рук, чтоб не обисали: отжимания от скамейки толко спиной к скамье и руки как бы назад заводите и отжимаетесь

Похожие вопросы

Подскажите эффективные упражнение для похудения внутренней части бедра

какие самые эффективные упражнения по сжиганию жира в области бедер и живота? И когда будет виден результат?

Подскажите эффективные упражнения для уменьшения объемов бедер

Упражнения для внутренней части бедер

Подскажите пожалуйста эффективные упражнения для живота, бедер? (Вес скинула нужно теперь накачать)

Скиньте пожалуйста ссылки на видео с упражнениями для подтягивания бедер и живота

Подскажите упражнения для внешней и внутренней части бедер

подскажите эффективные упражнения для бедер. Нужно убрать ушки и вверху ляжки, ( внутренняя часть)

Девчонки, подскажите упражнения эффективные на всю внутреннюю поверхность бедер.

Девушки, подскажите, пожалуйста, эффективное упражнение для косых мышц живота и бедер.