⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Дайте программу для грудной клетки! Занимаюсь 7-8 месяцей . Вес 76 . Рост 181

Светлана Гунбина

Эту книгу читай в ней есть программы и нужная информация

Похожие вопросы

сыну 8 месяцев . весит 11 кг. не много ли при росте 76. он не толстый

Рост 182, вес 76.Что стоит принимать, гейнер или протеин?

Возможно ли накачать грудную клетку за пять месяцев????

Оцените программу, мне 16, рост 1.70 (примерно) , вес 62, занимаюсь месяц.

Как вам программа? Мне 16, рост 1.70, вес 62. Занимаюсь месяц. Уже спрашивал, но внятного ответа не дали.

Боль в грудной клетке.

мой рост 181,а вес 62, занимаюсь баскетболом) ем прилично, но не могу набрать массу) подскажите что делать!

Не растет грудная клетка

16 лет, вес 76 кг, рост 186,занимаюсь меньше полу года) норм?

Достаточно ли двух килограмм протеина в месяц? Занимаюсь 3 раза в неделю в спортзале. Рост 180,вес 76.