Я недавно занимаюсь спортом, и хочу узнать, сколько времени должно уходить на тренировки ? ( отжимы, пресс, гантели )

если ранее не занимался, то 40-50 мин вполне будет достаточно..

Если 3 раза в неделю то около 2-х часов, если каждый день около часа.