задеиствована ли трапеция при тяге или подтягиваниях за голову?

Question

@ Добрая Настя @ · Accepted Answer

при подтягиваниях за голову да вроде :DD ...100% если хочешь накачать трапецию делай шраги, по моему мнению самое хорошее упражнение на трапецию) <img src="//content.foto.my.mail.ru/mail/killer_37tkv/_answers/i-32.jpg" >

Танюсик Воронцова · Answer

в подтягиваниях - нет, в становой тяге - да. если правильно выполнять

Владимир Комаров · Answer

Задействована.