ЛИ
Людмила Изюмская
Отлежаться дома..
Поспать...
что делать? руководствуйся поговоркой - ЗАСТАВЬ ДУРАКА БОГУ МОЛИТЬСЯ, ТАК ОН И ЛОБ РАСШИБЕТ! остальное если не дурак допетришь и сам...
Перегрузка как и в спортзале, через пару дней пройдут мышцы, а от головы таблетку выпейте.