⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Коррекция веса

Ирина Карева

Через какой период будет эффект от таких упражнений.. . приседания-100,обруч-30мин, скакалка-500 прыжков,

Екатерина Вдовина

Лучше бег 30минут вместо всех этих упражнений.

Я заметила результат уже через неделю.

Евгения Юцис

через месяц - 100% . Прямо таки разительно видно!

Похожие вопросы

Если я буду выполнять каждый день приседания раз по 30 наверное хД), наклоны, прыжки по 100 раз (без скакалки), велосипед

Можно ли такими упражнениями серьезно под качаться? скакалка, отжимания, пресс, приседания, подтягивания

какая часть тела худеет от прыжков на скакалке?

Сколько каллорий можно сбросить за 100 прыжков на скакалке???

а кто-нибудь худел при помощи прыжков Через скакалку? Эффективный метод?

приседания 100 раз, 100 раз прес, 15 минут обруч (с нагрузкой) можно ли похудеть? за сколько?

на сколько можно похудеть если я бегаю каждый день, скачу на скакалке по 20мин, делаю физические упражнения по 30мин

Худеют ли от приседаний и обруча?

100 прыжков на месте, сколько сжигает калорий? без скакалки.

Обруч, бег, прыжки на скакалке - все это помогает избавиться от живота?