ОТ
Олег Тен
Как похудеть руками? Именно руками. У меня живота нет, а руки полненькие и это выглядит немного нелепо.
Может есть какие-нибудь упражнения?
Может есть какие-нибудь упражнения?
сходи к врачу только руки не должны толстеть
боксируй грушу
Накачай руки в меру, отжимайся и т. д.
гантельки - и все
Думаю махи руками, отжимания.. опять таки гантельки) )