⇢ 
Гена Тестов
MB
Mr Bin
надо по ним постучать кувалдлчкой
НЕ
Наталья Епанчинцева
если с утра эрекция есть - ВОССТАНОВЛЕН БОЕЦ
Са
Савченко
Ну быстрей всего востанавливаются бицепса им даже 24 часов хватит востановиться ЗАто дольше востанавливается низ спины Ему нужно около 100 часов Ну в принципе если усреднить, то для отдыха мышцам нужно двое-трое суток
АБ
Александр Буст
По идее мышцы восстанавливаются в течение 48 часов=)
Маруська *******
Только из собственного опыта...
N*
Natali **
не болят и не ноют, на трене свежий и веса растут ...короче нет застоя и ты прогрессируешь.
Похожие вопросы