ОА
Ольга Агеева
Нет) тренируйся больше!)
та наверное тяп-ляп сделал, куда там, это мало
молодец) не зазнайся) яб так не смог)
Обрати внимание не на количество, а на качество выполнения.... И конечную цель....
Это прекрасно! твой юный организм может складываться пополам с невероятной скоростью!
а толку? твой прес все такой же слабый! Хочешь реальную проверку? - подержи уголок хотя бы минутку, вот тогда увидишь свою реальную подготовку. А 48 раз за пол минуты хрен знает как - это хрень
в 36-ть лет с пузом весящим как ты весь делаю не меньше причём на сдаче зачёта по физкультуре ((