Фаррахов
Людочка Гончаренко
с 40-44 - не нормальный! с 90-94 - нормальный!
МК
Михаил Кирсанов
не достаточно информации.
Возраст, пол, сколько вес штанги, упражнение.
Если было 250кг и сейчас 254 то нормально,
а если Вы парень и Вам 20 лет и было 40кг, а стала 44 ...
Андрей
хреново. прирост за неделю должен быть не меньше 5%. А у тебя лажа какая-то
AJ
Ali Jabbor
нормально. но когда-нибудь вес встанет и тогда переходи к циклам.
ДК
Дмитрий Костюченко
Если тренируешься "на сухую", то нормально....