⇢ DV
Denis Vakylenko
Д*
Дельт@план ***********
да.
одним ударом ноги ты сможешь объяснить любому пацаку, что он приглашает тебя замуж. :Ь )
кушать надо правильно и с разбором.
я любю чтоб девушка полненькая.
ты начни. а всё будет правильно. через 2-3 года сама увидишь.
Ан
Анастасия
Жир уйдёт, мышцы нарастут - ничего не изменится в плане объёма.
ВП
Валентина Пыко
сало привратится в мышыци
Александр Михайлов
смотря как будешь бегать! если 30минут легким бегом то тело подтянешь! главное не запускай это дело!
EC
Eric Crause
Похудеешь, накачаешься и выносливость повысится. Но начинать бегать нужно постепенно увеличивая дистанцию
Юл
Юлия
Скорее растресешь жир.
ВС
Вадим Суслин
Я советую то как худею я за 3 месяца скинула 10 кг! Есть всё каллорийное до 12-00 после салаты и чай! Голода не чувствуешь есть можно всё только в определённое время! Никакого дискомфорта! Диета называется минус 60 в инете почитайте! Я очень довольна! А без диеты не скинете никогда!
Похожие вопросы