⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Много ли я похудею, если буду бегать по 30 минут по часу медленно хочу

( худеть не очень хочется, просто держать себя в форме

по 30 минут или по часу

По 30 минут по часу? я нихера не понял)

Ирина Лаврова

похудеешь если правильно питаешься (на диете можно и без спорта похудеть)

Похожие вопросы

На сколько я похудею через 9 месяцев ( до следующего лета) , если буду почти каждый день бегать на дорожке 40 минут?

Если я буду ходить три раза в неделю в спортзал, по полтора часа в день. То похудею я или нет?

я похудею? не жру после 6, бегаю 30-40 минут, качаю пресс, но выпиваю две чашки чая с сахаром. я похудею?

Я на физкультуре медленнее всех бегаю.

Помогите, я худенькая если я начала бегать я не похудая еще больше?

Если я буду бегать каждое утро по 30 минут то у меня накачаются мышцы или я похудею ?

Если я буду по часу в день бегать,при том сидеть на диете?похудею на 5 кг за неделю?

если я буду бегать по утрам похудею ли я? и начнут ли расти мышцы?

Похудею ли я если буду бегать по 30 минут утро и вечером? (Парень) Начал правильно питаться

Как надо бегать на месте чтобы быстро худеть? Слишком быстро и 10 минут с отдыхом или же медленно минут 40?