⇢ АЗ
Азер Заманов
Поможет ли креатин в пауэрлифинге увеличить поднимаемый вес?
Думаю начать принимать креатин т. к. уже 3 месяца тренировок, а поднимаемый вес совсем не увеличивается....
Лёлька
поможет. 3 месяца не так много. начни с питания. просто с регулярного питания и техники упражнений... вот если при таком раскладе до зимы ничего не поменяется то прокурси креатин. как раз зимабудет))
АМ
Алексей Марин
конечно поможет... .
Па
Павел
Да, это одна из его главных задач.
АТ
Альтика Тк
Советую прочитать как выйти из застоя в жиме лёжа
Креатин может помочь.
Похожие вопросы