Александра Хисаметдинова
Т ы не потребляешь углеводы? - ты скоро сдохнешь
если у вас нет пышных бедер .. или вам лень по 2 часа качать пресс-то.. . никак))))
Пресс качать
помимо правильного питания, обязательно необходимо делать физические упражнения.
Занимайтесь упражнениями на пресс каждый день и через месяца 2 животик уйдет.
Вот ссылка на видео. http://www.youtube.com/watch?v=IzpVGLv6JoU