⇢ БС
Байкер Саньча
Колян
Не все. Могут, если включат в рацион молочные продукты и яйца.
Валерия Кулыбышева
Для роста мышц нужен белок, а его много в куриных грудках
АП
Алексей Приходько
Трудно представить, но Поддубный был вегетарианцем
http://m.borba.ua/news/iz-gruzchika-v-chempionyi/120.html
Ира Алёхина
А почему нет? В фасоли белка столько же, сколько в курятине, ага.
Ольга Янукевич
Растительный белок хуже усваивается, поэтому с мышцами проблемы
ОС
Ольга Сучкова
Можно если пить спец коктейли.
MR
Mirzokarim Ramazoniev
Моё мнение: худые все, накачать нормально не смогут
ВО
Виктория Окшина
Мой личный опыт. Мяса не ем. Но молоко, яйца и пр. молочное очень даже. Мышцы в спортклубе накачиваются. Регулярные тренировки. М. б. и другое. Не знаю.
ME
Mister Elephant
Нет. Все вегетарианцы худые и мышцы они накачать в принципе не могут. Белок есть только в мясе и нигде больше. Все витамины тоже в мясе.
ЕБ
Екатерина Бондаренко
Конечно могут! Глупый вопрос, белок есть не только в мясе (полноценные белки есть в сое, фасоле, горохе) ПРИМЕР: Майк Тайсон! в интернете найдешь прочтешь! Удачи тебе=)
IS
Irishka S.
конечно
главное налегать на белок
а вы знаете что в БОБОВЫХ БЕЛКА БОЛЬШЕ ЧЕМ В МЯСЕ? !
так что... все реально)
Юлия Деревенская
нет (не худые) . у меня брат качок, и жирок лишний имеет. но он изредка ест рыбу и яйца. блин, человек по-вашему особенный и так сильно отличается от животных? ! которые на траве и жир и мышцы нехилые имеют
Похожие вопросы