⇢ ЮК
Юлия Котельникова
АГ
Андрей Голованов
Легко, 4-5 кг в месяц это самый лучший темп похудения. Никакой обвисшей кожи, морщин и других тело-ляпов небудет. Главное правельно составленный рацион, если не можешь обратится к диетологу купи программу "килограммы под контроль" она стоит всего пятьдесят рублей, эта программа составит для тебя индивидуальную диету и подсчитает сколько времени уйдет на то, чтобы похудеть. Жаль непомню ссылку на сайт программы. Если интересно набери в поисковике (например яндекс) название программы "килограммы под контроль". Удачи тебе в нашем худеющем деле.
МП
Марина Першина
Нормально питаться и побольше напрягаться
МК
Марина Куштавкина
Спортом занимайся
Ma
Marian
диета=тренировка, банально всё
Ек
Екатерина
мне за месяц на 10 надо! говорят диета дюкана супер
ВК
Вирус Касперского
не важно сколько потребляешь важно сколько тратишь
ОС
Ольга Сучкова
ничего нового не в мире!! !
диета и занятия спортом!
СС
Света Силантьева
По методике Борменталь! Без диет! в Рязане открылся центр! за месяц минус 10 кг, посмотрите [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Юля
Это вполне достигаемый результат и без таблеток, и без коктейлей. Вопрос у вас сейчас какой вес? От вашей весовой категории, от ваших привычек многое зависит. Я думаю, что результат нужен стабильный? А не на пару месяцев
Похожие вопросы