Если 4 дня просидеть на воде, то можно сбросить кг и умереть?

Нет. Я воду 40 дней пил. Есть кто и дольше воду пьёт.

Ничего не будет. Ненадолго сбросите пару кило, да заработаете лёгкий токсикоз, если предварительно клизму не сделать.
Но килограммы вернутся сразу же. Через день-другой.

ага, можно просто умереть. ну и сбросить тоже, да.

Похудеть да! Умереть нет.